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che-on の日記

便秘とよもぎ蒸し

2017.01.12

こんにちは。早いもので1月ももうすぐ半分です。 お正月でなまった体をリセットすべく 隙を見てせっせとよもぎに蒸されています。   チェオンがオープンして間もなく2カ月ですが、通ってくださっているお客様とスタッフからよく聞くのが、便秘の改善です。体を温めることと便秘の改善はあまりピンと来ないかもしれませんが、よもぎ蒸しは体を体内から温めているので内臓の冷えにとっても効果があるのです。手足の冷えには皆様、気づきやすいものですが内臓の冷えってあまり気に留めていませんよね?? でも内臓冷えは様々な症状をもたらすんです。   ◆お腹を壊したり、下しやすくなってしまう。
◆ 便秘や下痢などを繰り返してしまう。
◆ 暖かい部屋や厚着をしても寒気を感じる。
◆ なんだか体が重く、だるさを感じる。
◆ 風邪をひきやすくなったり抵抗力がなくなる
◆ 膀胱炎や内臓の疾患にかかりやすくなる。   など、様々な病気や疾患につながりやすくなってしまうのです。   自覚することは難しいのもこの内臓冷えタイプの冷え性の厄介なところです。   例えば足の指が冷えてしまえば、動きが悪くなってしまうのと同様、目に見えないだけで、内臓も冷えると働きが悪くなってしまうんです。   血行が悪くなると、老廃物を排出する機能が低下してしまうので、体のあちこちに老廃物がたまり、そこから活性酸素が発生してしまうので、元気な細胞もダメージを受けてしまうんです。 というように冷えは健康の大敵なんです!   そしてそして、話は戻りますが便秘の原因と内臓の冷えの関係は大きいということなんです。 よもぎ蒸しをして便通が良くなったという方はまさに内臓冷えからによる便秘だった可能性が大いに考えられます。 便秘にお悩みの方、上記の症状に当てはまる方、ぜひ一度よもぎ蒸しをお試しください。

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